精准评估你的耐力和最大潜力?真相从来都不简单

精准评估你的耐力和最大潜力?真相从来都不简单材料图。跑步是一项耐力性运动,点评耐力时,跑者常用的目标包含马拉松成果、配速等等。马拉松成果越好,配速越快,则标明耐力越好,这当然是对的,但马拉松成果或许配速只能用于跑步专项耐力点评。从运动科学视点和人体一般耐力而言,点评耐力的“

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